Hprca Physical Education Teacher Free Mock Test PYQ In Hindi-English 2026
Q51. The full form of YMCA is
प्र. YMCA का पूर्ण स्वरूप है
- (A) Young Men’s Charted Academy / यंग मेन्स चार्टेड एकेडमी
- (B) Young Men’s Christian Association / यंग मेन्स क्रिश्चियन एसोसिएशन
- (C) Young Men’s Christian Academy / यंग मेन्स क्रिश्चियन एकेडमी
- (D) None of these / इनमें से कोई नहीं
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Answer: (B) Young Men’s Christian Association / यंग मेन्स क्रिश्चियन एसोसिएशन
Q52. Sprints races are
प्र. तेज (स्प्रिन्ट) दौड़ें होती हैं
- (A) 100, 200, 400 metres / 100, 200, 400 मीटर
- (B) 800, 1500, 5000 metres / 800, 1500, 5000 मीटर
- (C) 1500, 5000, 10000 metres / 1500, 5000, 10000 मीटर
- (D) All of these / ये सभी
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Answer: (A) 100, 200, 400 metres / 100, 200, 400 मीटर
Q53. Velocity can be measured in
प्र. वेग को मापा जा सकता है
- (A) Metres/sec. / मीटर/से.
- (B) Metre/kg / मीटर/किग्रा
- (C) Metres/speed / मीटर/स्पीड
- (D) None of these / इनमें से कोई नहीं
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Answer: (A) Metres/sec. / मीटर/से.
Q54. The chronological age is
प्र. कालानुक्रमिक आयु है
- (A) upto 19 years / 19 वर्ष तक
- (B) upto 22 years / 22 वर्ष तक
- (C) upto 15 years / 15 वर्ष तक
- (D) Birth to death / जन्म से मृत्यु तक
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Answer: (D) Birth to death / जन्म से मृत्यु तक
Q55. The limbs of Hatha yoga are
प्र. हठ योग के अवयव (लिम्ब्स) हैं
- (A) Asana / आसन
- (B) Pranayama / प्राणायाम
- (C) Pratyahara / प्रत्याहार
- (D) All of these / ये सभी
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Answer: (D) All of these / ये सभी
Q56. What is the effect of cooling down on the body?
प्र. शरीर पर निम्नतर ठंडा होने (कूलिंग डाउन) का प्रभाव क्या है?
- (A) The body immediately cools down / शरीर तत्काल ठंडा हो जाता है
- (B) Fatigue in the body / शरीर में परिश्रांति
- (C) Tension in the mind / मनमस्तिष्क में तनाव
- (D) None of these / इनमें से कोई नहीं
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Answer: (D) None of these / इनमें से कोई नहीं (Note: It reduces fatigue, which is opposite of option B)
Q57. What is aerobic activity?
प्र. एरोबिक क्रियाकलाप क्या है?
- (A) Activity without oxygen / बिना आक्सीजन क्रियाकलाप
- (B) Activity with oxygen / आक्सीजन युक्त क्रियाकलाप
- (C) Both (A) & (B) / (A) तथा (B) दोनों
- (D) None of these / इनमें से कोई नहीं
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Answer: (B) Activity with oxygen / आक्सीजन युक्त क्रियाकलाप
Q58. The component of load is
प्र. भार का अवयव हैं
- (A) Intensity & Volume / तीव्रता तथा आयतन
- (B) External & Internal load / बाह्य तथा आंतरिक भार
- (C) Optimum & Specific load / इष्टतम व विशिष्ट भार
- (D) All of these / ये सभी
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Answer: (A) Intensity & Volume / तीव्रता तथा आयतन
Q59. The role of muscles in physical activity is
प्र. शारीरिक क्रियाकलाप में पेशियों की भूमिका है
- (A) Agonist / एगोनिस्ट
- (B) Stability / स्थायित्व
- (C) Antagonist / एन्टागोनिस्ट
- (D) All of these / ये सभी
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Answer: (D) All of these / ये सभी
Q60. How many players are there in a Kho-Kho team?
प्र. खो-खो टीम में कितने खिलाड़ी होते हैं?
- (A) 9
- (B) 10
- (C) 12
- (D) 16
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Answer: (C) 12 (Note: 9 playing + 3 substitutes)
Q61. Where were the first ‘Khelo India’ School Games-2018 held?
प्र. पहला ‘खेलो इंडिया’ स्कूल गेम्स 2018 कहाँ सम्पन्न हुआ?
- (A) Chandigarh / चंडीगढ़
- (B) Delhi / दिल्ली
- (C) Mumbai / मुम्बई
- (D) Chennai / चेन्नई
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Answer: (B) Delhi / दिल्ली
Q62. To which body part of human being the deformity of Lordosis relates?
प्र. किस मानव शरीरांग से लॉर्डोसिस विरूपता संबंधित है?
- (A) Leg / पैर
- (B) Neck / गर्दन
- (C) Lumber region / लुम्बर क्षेत्र
- (D) Shoulder / कंधे
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Answer: (C) Lumber region / लुम्बर क्षेत्र
Q63. Where is the National Sports Institution located?
प्र. नेशनल स्पोर्ट्स इन्स्टीट्यूशन कहाँ पर है?
- (A) Kolkata / कोलकाता
- (B) Gwalior / ग्वालियर
- (C) Patiala / पटियाला
- (D) New Delhi / नई दिल्ली
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Answer: (C) Patiala / पटियाला (Netaji Subhas National Institute of Sports)
Q64. What is the nationality of Roger Federer, a tennis player?
प्र. टेनिस के खिलाड़ी रोजर फेडरर की राष्ट्रीयता क्या है?
- (A) Spain / स्पेन
- (B) Sweden / स्वीडन
- (C) England / इंग्लैण्ड
- (D) Switzerland / स्विट्जरलैण्ड
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Answer: (D) Switzerland / स्विट्जरलैण्ड
Q65. Surya Namaskar is the best yogic exercise/asana. Which of the following statements related to it is true?
प्र. सूर्य नमस्कार एक उत्तम योग अभ्यास/आसन है । इससे संबंधित निम्न कौन सा कथन सही है?
- (A) It is performed in front of Surya Dev / यह सूर्य देव के सामने किया जाता है
- (B) It is just a Namaskar to Surya Dev / यह सूर्य देव को मात्र एक नमस्कार है
- (C) In it, 12 asana are performed in a rhythm / इनमें अन्तर्गत 12 आसन लय से किये जाते हैं
- (D) All of these / ये सभी
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Answer: (C) In it, 12 asana are performed in a rhythm / इनमें अन्तर्गत 12 आसन लय से किये जाते हैं
Q66. Which year celebrated the first National Sports Day on 29th August?
प्र. 29 अगस्त को पहला राष्ट्रीय स्पोर्ट्स दिवस किस वर्ष मनाया गया था?
- (A) 1993
- (B) 1994
- (C) 1974
- (D) 1975
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Answer: In official HPSSC exams, National Sports Day was instituted in 1995 (Declared official). According to options, nearest relevant/Grace marking usually applies.
Q67. How much does a basketball weigh in grams?
प्र. एक बास्केटबॉल का वजन ग्राम में कितना होता है?
- (A) 700-750 gm
- (B) 550-650 gm
- (C) 600-650 gm
- (D) 650-700 gm
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Answer: (C) 600-650 gm (Standard FIBA weight is 567 to 650 grams)
Q68. Which of the following is known as a type of Yoga?
प्र. निम्नलिखित में से कौन सा एक योग का प्रकार जाना जाता है?
- (A) Bhakti Yoga / भक्तियोग
- (B) Karma Yoga / कर्मयोग
- (C) Gyan Yoga / ज्ञानयोग
- (D) All of these / ये सभी
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Answer: (D) All of these / ये सभी
Q69. The shoulder joint is called
प्र. कंधे की संधि कहलाती है
- (A) Saddle & Condyloid / सैडल तथा कोन्डिलोयड
- (B) Pivot joint / पिवोट संधि
- (C) Ball & Socket joint / बाल तथा सोकेट संधि
- (D) None of these / इनमें से कोई नहीं
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Answer: (C) Ball & Socket joint / बाल तथा सोकेट संधि
Q70. Newton’s laws of motion are
प्र. न्यूटन का गति का नियम है
- (A) Law of inertia / जड़त्व का नियम
- (B) Law of acceleration / त्वरण का नियम
- (C) Law of reaction / प्रतिक्रिया का नियम
- (D) All of these / ये सभी
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Answer: (D) All of these / ये सभी
Q71. In single knockout tournament, the number of matches for 11 teams will be
प्र. 11 टीमों के एकल नॉक आउट टूर्नामेन्ट में मैचों की संख्या होगी
- (A) 11
- (B) 10
- (C) 22
- (D) 16
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Answer: (B) 10 (Formula is N – 1)
Q72. Which one of the following is the permanent sports equipment?
प्र. निम्न में से कौन सा एक स्थायी स्पोर्ट्स साधन है?
- (A) Shot-put / शोट-पुट
- (B) Hockey / हॉकी
- (C) Badminton-Racket / बैडमिंटन-रैकेट
- (D) Javelin / जेवेलिन
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Answer: (A) Shot-put / शोट-पुट
Q73. In which year, the Indian hockey team participated for the first time in Olympics?
प्र. भारतीय हॉकी टीम ने पहली बार ओलम्पिक्स में किस वर्ष भाग लिया था?
- (A) 1932
- (B) 1928
- (C) 1924
- (D) 1947
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Answer: (B) 1928
Q74. The terminology Rally, Let, Point, Service, Free Hand and Receiver are associated with
प्र. रैली, लेट, पोइंट, सर्विस, फ्री हैण्ड तथा रिसीवर ये पदावलियाँ संबंधित हैं
- (A) Badminton / बैडमिंटन से
- (B) Table-Tennis / टेबल टेनिस से
- (C) Lawn-Tennis / लॉन टेनिस से
- (D) Chess / चेस से
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Answer: (B) Table-Tennis / टेबल टेनिस से
Q75. With which system of human body, the terminology Heart, Arteries, Capillaries, Veins associates?
प्र. मानव शरीर की कौन सी प्रणाली से हृदय, आर्टरीज, कैपिलरीज, वेन्स पदावलियाँ संबंधित है?
- (A) Digestive system / पाचन तंत्र
- (B) Muscular system / पेशीय तंत्र
- (C) Nervous system / तंत्रिका तंत्र
- (D) Circulatory system / परिसंचरण तंत्र
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Answer: (D) Circulatory system / परिसंचरण तंत्र
Q76. The pressure exerted by blood on the wall of blood vessel is called
प्र. रक्त वाहिका की दीवारों पर रक्त के द्वारा लगाया जाने वाला दबाव कहलाता है
- (A) Diastole blood pressure / डायस्टोल रक्त दाब
- (B) Systole Blood pressure / सिस्टोल रक्त दाब
- (C) Blood pressure only / केवल रक्तचाप
- (D) All of these / ये सभी
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Answer: (C) Blood pressure only / केवल रक्तचाप
Q77. Which of the following is known as the master gland?
प्र. निम्न में से कौन सा मास्टर ग्लैंड से जाना जाता है?
- (A) Pituitary gland / पिट्यूटरी ग्रंथि
- (B) Thyroid gland / थायराइड ग्रंथि
- (C) Sexual gland / सेक्सुअल ग्रंथि
- (D) None of these / इनमें से कोई नहीं
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Answer: (A) Pituitary gland / पिट्यूटरी ग्रंथि
Q78. The Triangular Bandage is used in
प्र. त्रिकोणी बैंडेज का प्रयोग किया जाता है
- (A) Hand injury / हाथ की चोट पर
- (B) Wrist injury / कलाई की चोट पर
- (C) Elbow injury / कुहनी की चोट पर
- (D) All of these / ये सभी
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Answer: (D) All of these / ये सभी
Q79. “Physical Education is the combination of all those changes that take place through motor experience.” Who said this?
प्र. “शारीरिक शिक्षण उन सभी परिवर्तनों का संयोजन है जो मोटर अनुभव से उत्पन्न होते है ।” यह कथन किसका है?
- (A) J.B. Nash / जे.बी. नैश
- (B) Charles & Bucker / चार्ल्स एवं बुकर
- (C) R. Casydee / आर. कैसीडी
- (D) H.C. Buck / एच.सी. बक
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Answer: (C) R. Casydee / आर. कैसीडी (Rosalind Cassidy)
Q80. When was the Arjuna Award for sports persons initiated by Government?
प्र. सरकार के द्वारा स्पोर्ट्स पर्सन के लिये अर्जुन एवार्ड कब आरम्भ किया गया?
- (A) 1961
- (B) 1965
- (C) 1947
- (D) 1971
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Answer: (A) 1961
Q81. Which of the following are the principles of warming up?
प्र. वार्मिंग अप का सिद्धांत निम्न में से कौन सा है?
- (A) Simple to complex / सरल से जटिल
- (B) According to Age and Sex / आयु और लिंग के अनुरूप
- (C) Systematic / पद्धतिबद्ध
- (D) All of these / ये सभी
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Answer: (D) All of these / ये सभी
Q82. Ilium, Ischium, Pubis are the bones of
प्र. इलियम, इस्चियम, प्यूबिस हड्डियाँ है
- (A) Hip / कूल्हे की
- (B) Shoulder / कंधे की
- (C) Trunk / धड़ की
- (D) None of these / इनमें से कोई नहीं
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Answer: (A) Hip / कूल्हे की
Q83. Who is the first Indian woman to win an Asian Games Gold in 400 Metres race?
प्र. वह प्रथम भारतीय महिला कौन है जिसने 400 मीटर की दौड़ में एशियन गेम्स स्वर्ण जीता था?
- (A) Shiny Abraham / शाइनी अब्राहम
- (B) Kamaljit Sandhu / कमलजीत संधु
- (C) Suman Rawat / सुमन रावत
- (D) P.T. Usha / पी.टी. उषा
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Answer: (B) Kamaljit Sandhu / कमलजीत संधु (1970)
Q84. Which of the following is wrongly paired?
प्र. निम्न में से कौन सा एक युग्म गलत है?
- (A) Athletic-Track / एथलेटिक-ट्रेक
- (B) Baseball-Court / बेसबॉल-कोर्ट
- (C) Golf-Course / गोल्फ-कोर्स
- (D) Wrestling-Ring / कुश्ती-रिंग
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Answer: (B) Baseball-Court / बेसबॉल-कोर्ट (Baseball is played on a field/diamond, not a court)
Q85. Which country won the ICC Under-19 World Cup in 2018?
प्र. किस देश ने ICC के अन्डर-19 विश्व कप-2018 जीता है?
- (A) Australia / आस्ट्रेलिया
- (B) South Africa / दक्षिण अफ्रीका
- (C) Pakistan / पाकिस्तान
- (D) India / भारत
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Answer: (D) India / भारत
Q86. Extramural competition is
प्र. प्राकार-बाह्य प्रतिस्पर्धा है
- (A) Within institution / संस्थागत
- (B) Outside the institution / संस्था से बाहर
- (C) Both (A) & (B) / (A) तथा (B) दोनों
- (D) None of these / इनमें से कोई नहीं
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Answer: (B) Outside the institution / संस्था से बाहर
Q87. Symptoms of fatigue are
प्र. परिश्रांति के लक्षण हैं
- (A) less sleep / अल्प निद्रा
- (B) less rest / अल्प विश्राम
- (C) continuous work / सतत कार्य
- (D) All of these / ये सभी
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Answer: (D) All of these / ये सभी (Note: Given options act more as causes, but official answer keys accept ‘All of these’ for such questions).
Q88. Standard weight of discus for men & women is
प्र. पुरूष एवं महिला के लिए डिस्कस (चक्र) का मानक भार है
- (A) 2 kg & 1 kg / 2 kg तथा 1 kg
- (B) 2 kg & 1.5 kg / 2 kg तथा 1.5 kg
- (C) 1.75 kg & 1.50 kg / 1.75 kg तथा 1.50 kg
- (D) None of these / इनमें से कोई नहीं
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Answer: (A) 2 kg & 1 kg / 2 kg तथा 1 kg
Q89. The distance of take off board from the landing area in long jump is
प्र. लम्बी कूद में लैण्डिंग एरिया से टेक ऑफ बोर्ड की दूरी है
- (A) 1.5 metres / 1.5 मीटर
- (B) 1 metre / 1 मीटर
- (C) 3 metres / 3 मीटर
- (D) None of these / इनमें से कोई नहीं
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Answer: (B) 1 metre / 1 मीटर (Generally 1 to 3 meters, 1 meter is the minimum standard distance).
Q90. To which sports/game the Uber Cup related?
प्र. किस खेल/स्पोर्ट्स के साथ उबेर कप संबंधित है?
- (A) Hockey / हॉकी
- (B) Badminton / बैडमिंटन
- (C) Chess / शतरंज (चेस)
- (D) Football / फुटबाल
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Answer: (B) Badminton / बैडमिंटन